2024/08/14
記録的猛暑日が続く今夏。体調管理がとっても難しいと実感する出来事がいくつもありますが、その中で気になることを紹介します。
３週間前から立て続けにぎっくり腰の症状で３名のお客様がご来店されました。
それぞれ60代、50代、30代のいずれも男性。
皆さんに共通しているのは
・冷房の効いた部屋に長時間いて体を冷やし過ぎたかもしれない。
・食欲がなく、さっぱりしたものを食べていて、栄養価のある食事があまり摂れていなかった。
この他にも起因したと思われる事象はそれぞれ違いましたが、こんなにぎっくり腰のお客様が立て続く事は過去にはありませんでしたので、連日の猛暑日で変化する生活スタイルに何か原因があるのではないかと個人的に疑っています。
幸い3名のお客様は施術を受けて以降順調に回復しているようで少しホッとしていますが、上記の共通点に当てはまる人って他にも結構多いんじゃないかと思いますし、まだまだ暑い日が続きますから皆さんにも十分に気をつけて頂きたいと思います。
因みに「ぎっくり腰」のことをどこかの国では「魔女の一撃」と表現すると聞いたことがありますが、まさに突然一撃をくらったように激痛で動けなくなるので、知らず知らずのうちに忍び寄る魔女に悪さをされないように、普段からこまめなボディケアをしてくださいね。
予防としてのケアが最も大切ですが、もし「やっちゃった！」と思ったらすぐにセラピアへご相談下さい。